Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 82,59g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Формаджио 45%, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Bonduelle Оливки без Косточки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Агуша Сок Яблоко-Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Капучино, Летний День Молоко 3,2%, Freshclub Сэндвич с Курицей, Зеленые Оливки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарита Яхина's Gewichtsverlauf
|