Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 295,15g.
Frühstück: Sugar, Elrashidi Elmizan Halawa, Feta Cheese , White Bread . Mittagessen: El Rashidi El Mizan Tahina, Eggplant , White Rice, Baked or Broiled Fish. Snacks/Sonstiges: Milk, Sugar, Banana, Sugar, مشبك, Apple. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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