Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 51,03g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мясновъ Балык Царский, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном. Abendessen: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Скаморца, Мясновъ Капучино Маленький, Сосиска. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AminaShi's Gewichtsverlauf
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