Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 128,18g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 326,19g.
Frühstück: Mars 2 Pack, Bounty Bounty, Kanjers Choco Caramelwafel. Mittagessen: Tosti met Kaas, Provamel Soya No Sugars, AH Basic Havermout, Barú Spicy Chai Latte, Smaakt Lijnzaad Heel, AH Jonagold. Abendessen: Lassie Panklaar Zilvervliesrijst, AH Rucola Slamelange, Mora Varkenssate in Pittige Pindasaus. Snacks/Sonstiges: AH Galia Meloen, Mora Party Mix XL, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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