Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Crownfield Rote Frucht Topping, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Edeka Haferdrink, Aldi Magerquark, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Abendessen: Gösser Naturradler, Iglo Brezel-Stäbchen mit Fischfilet, Kerrygold Butter, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Balsamico, Endiviensalat. Snacks/Sonstiges: Edeka Energy Balls, Dulano Rindswürstchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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