Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Frisch Gepresster Orangensaft, Mühlen Gold Laugenbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Der Beck Apfeltasche. Abendessen: Brauner Zucker, Schwarztee, Saladinettes Tomaten Getrocknet, Eingelegt, Tomaten, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Körnerbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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