Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 202,77g.
Frühstück: Hafer Porridge mit Leinsamen, Cashewmus , Joghurt Vanille , Cashewkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lilly L's Gewichtsverlauf
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