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Hola a todos! Como se mantienen motivados? Voy muy bien pero hay días paja que me siento re mal pinta bajón, siento que no veo cambios, nunca me tiro a la comida cuando estoy mal; igual no me vendría mal una idea de cómo mantenerme motivada esos días. Chau los banco
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767 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 66,11g.
Frühstück: Tregar Queso Danbo, Fargo Pan de Salvado. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Acelga Cocida, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates. Abendessen: Tarta de Acelga. Snacks/Sonstiges: Quaker Honey Graham (30g). mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Trying666's Gewichtsverlauf
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