Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Schneider's Hot Dog, Wonder Hot Dog Bun. Abendessen: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Snacks/Sonstiges: Rivaj Naan Bread, Costco Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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