Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Tropicana Вишневый Сок, Мартини Мартини, Бисквит, Салат Цезарь, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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