Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Mittagessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яйцо Всмятку, Гороховый суп с копченостями. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Чёрный, Лимон. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
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