Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: Сваля Творог Обезжиренный (Литовский ), Киви, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Клубника. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Abendessen: Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Кальмар Сушеный, Семга Слабосоленая, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado, Hacendado Tortillas 100% Integrales. mehr...
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239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irinaforeber's Gewichtsverlauf
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