Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 11,87g.
Frühstück: Carbonell Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Bistec de Res, Pimientos Verdes, Nopales, Avocare Aceite de Aguacate , Huevo. Snacks/Sonstiges: Fresas, Chobani Yogurt Griego . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Heidigs's Gewichtsverlauf
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