|
kilo almak isteyen ben: tüm gün yaptığım:
|
1862 kcal
|
Fett: 95,32g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 213,69g.
Frühstück: Badem Ezmesi, Pekmez, Beyaz Ekmek, Bal, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Patates Kızartması. Mittagessen: Poğaça. Abendessen: Mercimek Köftesi, Ayran, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Milka Bonibon, Kahve (Demlenmiş), Poğaça, Kivi Meyvesi, Simbat Çiğ İç Fındık, Şölen Maxbar. mehr...
|
|
 Kommentare
Makyaj mı :) gözleri kapatıp hayal mi?
28 Feb 21 vom Mitglied: hakay_
|
gözünü kapatıp kilo almıs halini dusunuyo bence
28 Feb 21 vom Mitglied: yamurmu
|
01 Mrz 21 vom Mitglied: edanurkocx
|
01 Mrz 21 vom Mitglied: selim oymagil
|
Allah başka dert vermesin güzelim
01 Mrz 21 vom Mitglied: rkartal4
|
Kilo almak istemeyi nasip et 🙏
03 Mrz 21 vom Mitglied: gökyüzü14
|
Valla kendi deneyimim meditasyon kilo aldırmıyor onu söyleyeyim 6 öğün pirinç aldırabilir yemeden çok zor 6 ayda 11 kg aldım öyle pirinçle ama pirinç görünce miğdem bulanıyor 😂
03 Mrz 21 vom Mitglied: ARSLANBEYYY
|
😂😂 teşekkürler yorumlarınız için
05 Mrz 21 vom Mitglied: edanurkocx
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edanurkocx's Gewichtsverlauf
|