Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2011
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81,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1480 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 245,98g.
Frühstück: Nonfat Caffe Latte (Grande), 35 Calorie Vegetable Fiber White Bread, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Mittagessen: mexican rice, pinto beans, chicken taquitos. Abendessen: Brown Rice, Chicken Cilantro Mini Wontons. Snacks/Sonstiges: snackimals sniclerdoodle animal cookies. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Texas23's Gewichtsverlauf
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