Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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194 kcal
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Fett: 5,27g | Eiw: 11,62g | Kohlh: 24,23g.
Frühstück: Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: Dada Ayam, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Kulit Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1088 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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