Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 157,47g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Jugo de Naranja. Mittagessen: Torti Regias Delgaditas, Agua de Jamaica, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Abendessen: Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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