Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Tempe Goreng, Pisang. Mittagessen: Ayam Goreng, Tumis Oncom, Nasi Putih, Sayur Asem, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Nestle Bear Brand Milk, Apel Fuji. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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