Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Abendessen: Nasi Putih, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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