Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке, Ирга. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Лук, Помидоры, Останкино Сметана 10%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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