Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Куриный Суп, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Полевской Хлеб Хлеб Бездрожжевой Столичный. Mittagessen: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Монетка Сыр Пошехонский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сало, Полевской Хлеб Хлеб Бездрожжевой Столичный, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
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