Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Шоколад, Чай. Mittagessen: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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