Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 180,56g.
Frühstück: Ryvita Thins Sundried Tomato & Herb, Peanut Butter, Warburtons Winter Fruit Loaf. Mittagessen: Raspberries , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Tesco Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham, Mayonnaise , Lidl Sandwich Baguette. Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), KFC Garden Salad, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Propercorn Barbecue Lentil Chips , Tesco Sweet Potato Falafel Bites. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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