Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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46 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 150,05g.
Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Ikan Teri, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto, Kanzler Singles Mini. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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a n i n's Gewichtsverlauf
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