Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 95,85g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Leckerrom Gouda, Cocktailtomaten, Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Leberwurst. Mittagessen: Lidl Schoko Lolly, Grafschafter Eiweißbrot, Hopf Heringssalat, Thunfischkuchen mit Mangold. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Ferrero Rocher, Energy Balls, Landliebe Milch 1,5%, Minze, Now Grapefruit, Chiquita Banane, Mangos. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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koenig_olga's Gewichtsverlauf
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