tanya2409's Notizen, 01 Mrz 21

Обед на 184 ккал🤷‍♀️как? Сильно вкусно, и что самое главное наелась👁 А ещё, забыла поделиться, у меня же отвес сегодня 500 г.😃

---

680 kcal

Fett: 26,13g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 68,24g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Традиционный , Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Кальмары Гриль, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Abendessen: Кальмары Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...