Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Tomat Merah, BonCabe Boncabe, Royco Kaldu Rasa Jamur, Telur Goreng, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Mayones, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Pepaya, Kerupuk Putih. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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luluumihani's Gewichtsverlauf
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