Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара, Му-У Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Моремания Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Моремания Форель Слабосоленая, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18021329's Gewichtsverlauf
|