llonsrall's Notizen, 01 Mrz 21

Ev yapımı tavuk döner😄

Diätkalender ansehen, 01 März 2021:
1378 kcal Fett: 60,17g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 137,49g.   Frühstück: Fındık, Yayla Chia Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz), Çilek, Muz, Pekmez, Yulaf Lapası. Abendessen: Mis Tam Yağlı Ayran, Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Armut. mehr...
285 kcal Bewegung: RPM - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
afiyet olsun 
01 Mrz 21 vom Mitglied: ozgrkk
Teşekkür ederim☺️ 
01 Mrz 21 vom Mitglied: llonsrall
Asla motivasyon düşürmek istemem sadece tavsiye için belirtiyorum. Tek öğün için yüksek kalori 
01 Mrz 21 vom Mitglied: Okan Svs
En iyisi evde yapmak, eline sağlık 😊  
01 Mrz 21 vom Mitglied: ebru_00_
Farkındayım Okan bey☺️ 
01 Mrz 21 vom Mitglied: llonsrall
Kesinlikle daha sağlıklı ve temiz oluyor Ebru teşekkür ederim🥰 
01 Mrz 21 vom Mitglied: llonsrall

     
 

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