Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 161,69g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Granix Copos de Maíz, Durazno, Ilolay Yogur Descremado Bebible, La Virginia Tuy Sweet, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, La Morenita Café en Saquitos. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: ENA True Made Whey Protein, Durazno, Ilolay Yogur Descremado Bebible. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jeremiasp's Gewichtsverlauf
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