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159.5
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: 白吐司, 星巴克 焦糖玛奇朵, WonderLab 代餐奶昔. Mittagessen: 橘子, 炒黄瓜, 米饭, 红烧牛肉. Abendessen: 酸奶, WonderLab 代餐奶昔. Snacks/Sonstiges: 良品铺子 多味花生. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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