Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 27,96g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 104,41g.
Abendessen: Frimesa Iogurte Zero Morango, Mamão Formosa, Banana Nanica, Kim Bolo de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Alface de Folha Verde, Sertanorte Queijo Meia Cura, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Tia Sônia Granola Low Carb. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali.mga's Gewichtsverlauf
|