Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Pisang, Selada Kol, Sawi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Mittagessen: So Nice Sosis Sapi, Tahu Isi, Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Atom, Gula Pasir, Sasa Santan Bubuk, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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NINASOMATRI's Gewichtsverlauf
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