Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Feinkost Dittmann Sardellenpaste, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Möhren, Pflaumen, Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Henglein Schupfnudeln, Tomaten, Rote Paprika, Knorr Gemüsebrühe, Champignons Frisch, Schwarztee, Körnerbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Saladinettes Tomaten Getrocknet, Eingelegt, Brauner Zucker. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kichererbsen Chips. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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