Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
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76,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6175 kcal
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Fett: 370,81g | Eiw: 190,15g | Kohlh: 585,39g.
Frühstück: Weider Body Shaper, Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Грецкие Орехи. Mittagessen: Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Сушеный Инжир, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сало. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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