Katja Gr.'s Notizen, 02 Mrz 21

Endlich geht es wieder weiter
108,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2021:
1014 kcal Fett: 24,25g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 137,28g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Filinchen Vollkorn, Philadelphia So Leicht. Mittagessen: Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Bio Couscous, Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia. Snacks/Sonstiges: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Buttergemüse. mehr...
2046 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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