Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 107,35g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 282,11g.
Frühstück: Alteza Ice Coffee (Latte Macchiato Espresso), Carrefour Queso Fundido (18.8g), Pan Blanco, Huevo (Entero). Mittagessen: Carrefour Yogur Natural Azucarado, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Integral Familiar, Potaje. Abendessen: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Carrefour Yogur Griego Azucarado, Carrefour Mantequilla, Hacendado Lonchas de Queso Burger, Hacendado Salami Extra , Carrefour Pan de Molde. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Arconi81's Gewichtsverlauf
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