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kadang masih bingung hitung kalori
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1463 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Pepaya, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal Grain, Gula, Madurasa Madu. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Energen Oat Milk, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Siskaamoy_'s Gewichtsverlauf
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