Nasta Добрякова's Notizen, 02 Mrz 21

это нормално дляобеда?Тортик пп там всего 220калорий

Diätkalender ansehen, 02 März 2021:
1171 kcal Fett: 28,72g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 91,18g.   Frühstück: Panacea Кокосовая Мука, Красная Смородина, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Запеканка. Mittagessen: Баунти, Яйцо, Кабачок, Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Panacea Кокосовая Мука, Клубника, Печем Дома Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Обезжиренный), Малина. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий. mehr...

64 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 28
Kommentare 
Нормально;) 
02 Mrz 21 vom Mitglied: k1anele
А вы одни тортики едите?) пролистала просто вашу ленту 🦑 
02 Mrz 21 vom Mitglied: pink_dream
что за тортик 
02 Mrz 21 vom Mitglied: Natali19812511
тортики выглядят аппетитно ... 
02 Mrz 21 vom Mitglied: NIKITOKK
А сколько вам лет? 26кг мой ребёнок был в 8 лет кажется  
02 Mrz 21 vom Mitglied: mineli555
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
02 Mrz 21 vom Mitglied: maroshina24
mineli555, многие скрывают вес, у меня так знакомая делала  
02 Mrz 21 vom Mitglied: pink_dream
Нормально, ещё ножку добавляйте смело) 26 кг, у вас рост 120 см? 
нет просто это я выкладываю потому что красиво ,а рост у меня 162-165 а вес уже 29 
02 Mrz 21 vom Mitglied: Nasta Добрякова
При весе в 29 кг.такой обед можно и шоколадкой смело заполировать 
02 Mrz 21 vom Mitglied: Котя_на_диете
я бы не парилась вообще с такими ккал :) у меня, например, вообще вес наконец вниз пошёл как я жиры увеличила в два раза )))  
02 Mrz 21 vom Mitglied: Lena_waw
только я не знаю ваших именно данных и условий. Поэтому так пишу  
02 Mrz 21 vom Mitglied: Lena_waw
Да какой вес вниз?! Тут наедать и наедать! 29 кг!  
02 Mrz 21 vom Mitglied: mineli555
Если вам не трудно, не поделитесь, пожалуйста, рецептом тортика??  
02 Mrz 21 vom Mitglied: Amour plastigue
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
02 Mrz 21 vom Mitglied: tik714
Рецептик пожалуйста!!!  
02 Mrz 21 vom Mitglied: masja1993
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
02 Mrz 21 vom Mitglied: tik714
Я в 5 классе весила 25 кг, врачи говорили, что это дистрофия!!! Глисты!!! И тп. Ну...ничего не нашли, а в 10 классе просто тадааааащ 60 кг🤣. Итог - растяжки, миллион болячек. 
02 Mrz 21 vom Mitglied: HelenGoncharova
И я за рецепт) 
02 Mrz 21 vom Mitglied: xeniiadaisy
А насчёт обеда - я бы ещё ножку положила) 
02 Mrz 21 vom Mitglied: xeniiadaisy

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nasta Добрякова's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.