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1183 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Batido de Avena y Plátano con Chia y Café, Huevo Revuelto, Pan Integral. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Elote, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Cuajada, Lechuga, Espinacas, Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Zanahoria, Pepino (con Cáscara). Snacks/Sonstiges: Pan Integral. mehr...
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