Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 219,12g | Kohlh: 343,68g.
Frühstück: SciVation Vanilla Whey Protein, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Foods Flour Tortilla (Burrito Size), Bananas. Mittagessen: Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Harvestland Boneless Skinless Chicken Thigh Filets, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Abendessen: World Catch Tilapia Fillets, Fruit Cup, Club Lite Sandwich, Smucker's Concord Grape Jelly, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, SciVation Vanilla Whey Protein, Milk (Nonfat). mehr...
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konstantes Gewicht
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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