Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Sambal Terasi Uleg. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Sambal Goreng, Kubis, Nasi Putih, Soto ceker. Snacks/Sonstiges: Brownis bakar, Es krim alpukat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rithaoktha25's Gewichtsverlauf
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