Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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109,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Сыр Голландский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочка Гречневая, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Киви, Сельдь Соленая, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Виноград. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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