Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Тобус Булка Городская, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Greenfield Чай Чёрный. Mittagessen: Черный Перец, Соль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Гороховый суп с копченостями. Abendessen: Магнит Банан, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Sonstiges: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Tess Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|