Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
92,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 265,55g.
Frühstück: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Ларец Сыр Легкий, SPAR Хлеб Тостовый Солодовый. Mittagessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Артемовааю Нут с Курицей 28.02.21. Abendessen: Артемовааю Лаваш с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Яблоко Голден, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Артемовааю Грибы с Морковью и Луком 02.03.21, SPAR Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akulenkanna89's Gewichtsverlauf
|