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1835 kcal
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Fett: 159,58g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 23,53g.
Frühstück: Finax Psyllium , Risenta Psylliumfrön, Garant Ekologisk Kokosolja, Ägg, Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Lindahls Kvarg. Mittagessen: Purjolök, Smör, Vegetabilisk Rapsolja, Olivolja, Vitlök, Aubergine, ICA Nötfärs 10%. Abendessen: Lingon, Smör, Coop Fläskbog, Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Vitkål. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Spa - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maddestjrna's Gewichtsverlauf
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