Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Carrots, Cabbage , White Rice, AH Knakworst, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Mittagessen: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Natural Cheese, AH Basic Pistolets. Abendessen: Raspberries , Blueberries , Milk, Grapes, Plain Pancakes. Snacks/Sonstiges: AH Kookroom, Chicken Breast, White Table Wine , Milka Daim. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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