Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Oatly Havermelk, Espresso Coffee, AH Knakworst, Aldi Brie, Wasa Volkoren Cracker, Boiled Egg. Mittagessen: Milk, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Alpro Dark Chocolate. Abendessen: AH Wrap Gerookte Zalm. Snacks/Sonstiges: AH Conference Peren, Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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