7Светик7's Notizen, 03 Mrz 21

Обед - 401кал(терпух жареный,яйца жареные,сыр),знаю,ЖАРЕНОЕ вредно,но ооочень захотелось рыбки на сковородочке...🤗

---

1340 kcal

Fett: 72,73g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 51,47g.   Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. Mittagessen: Мандарины, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Жареное Яйцо, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровкино Ряженка 4%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...