freshcoffee's Notizen, 26 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
91,5 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2014:
2329 kcal Fett: 89,97g | Eiw: 125,11g | Kohlh: 253,64g.   Frühstück: Marmeladenkonserven, Milch 2% Fett, Migros Ruchbrot, Kaffee, Honig, Léger Beurre. Mittagessen: Kaffee, Milch 2% Fett, M-Classic Schwedenbecher, M-Classic Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln. Abendessen: Migros Trockenfleisch-Anschnitte, Kürbiscremesuppe. Snacks/Sonstiges: Coop Biberli, Glatz Mandelbärli, Kaffee, Milch 2% Fett. mehr...
Zunahme von 5,8 kg pro Woche



     
 

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